Tous les stages et les cours se pratiquent dans la Yourte!
LE YOGA DU RIRE
Le rire est une vaste respiration destinée à aérer nos vies. Programmé dans chacune de nos cellules, le rire est une émotion sociale qui nous lie les uns aux autres et lorsqu’il est bienveillant, il fait ressortir le meilleur de nous même. Le rire est une énergie spirituelle unificatrice, accélérateur de relations humaines, facilitateur de communication, réducteur d’anxiété. Le rire est vraiment une magnifique façon de s’aimer. Pour moi, le rire m’aide à plonger au fond de mon coeur et de mes émotions et quand il sonne juste il peint ma vie d’étoiles qui m’aident à lui donner un sens acceptable.
En tant que professionnelle du rire et du bonheur, je vous propose par le Yoga du Rire de combiner des exercices de rires simples avec des respirations Yogiques pour améliorer joie de vivre et santé.
Yoga du rire pour les personnes âgées: techniques élémentaires de communication avec les personnes âgées séniles atteintes de démences type Alzheimer. Approche avec le concept de Naomi Feil : la validation et les outils de communication PNL.
LE LAND ART
Le Land Art c’est jouer avec les éléments naturels qui nous entourent. On découvre un lieu car le Land art n’est pas dissociable d’un espace. Prendre le temps de s’imprégner du lieu, observer, sentir les éléments, l’atmosphère, le vent, l’humidité…..puis décider des matériaux à utiliser et le support.
La nature est imprévisible, le Land Art c’est l’improvisation, une école de patience, de persévérance, de concentration ou on l’aborde avec légèreté.
Les réalisations sont éphémères.
Le Land Art est un outil de sensibilisation à la nature parce qu’il nécessite un contact avec elle. Il guide l’observation, la découverte de la richesse des éléments naturels que l’on a sous les yeux.
LE YOG’ART
En 2010, je crée le concept du Yog’Art. Après avoir rit, je suis dans un état qui ressemble à l’ivresse. Mon corps, mes bras, mon esprit sont libérés. Je prends alors une toile, une feuille de papier…, des crayons de couleurs, de la peinture et je laisse aller le mouvement. Je suis en contact avec mon âme, mon intérieur.
Peinture intuitive parfois, peinture de l’âme… à vous de savoir.
L’ART ZEN
C’est l’art méditatif, l’hyper concentration, l’espace sacré ou la concentration détendue. L’Art Zen est une alliance entre l’art et la méditation.
Nous parvenons à une « attention relâchée » grâce à la réalisation de belles images composées de motifs répétitifs. Cette répétition intentionnelle invite à se plonger dans chaque trait.
On peut alors déplacer sa concentration sur un objet précis. C’est un état d’attention où le mental, l’instinct et l’acquis se mobilisent avec justesse.
LE YOGA DU RIRE
Le rire est une vaste respiration destinée à aérer nos vies. Programmé dans chacune de nos cellules, le rire est une émotion sociale qui nous lie les uns aux autres et lorsqu’il est bienveillant, il fait ressortir le meilleur de nous même. Le rire est une énergie spirituelle unificatrice, accélérateur de relations humaines, facilitateur de communication, réducteur d’anxiété. Le rire est vraiment une magnifique façon de s’aimer. Pour moi, le rire m’aide à plonger au fond de mon coeur et de mes émotions et quand il sonne juste il peint ma vie d’étoiles qui m’aident à lui donner un sens acceptable.
En tant que professionnelle du rire et du bonheur, je vous propose par le Yoga du Rire de combiner des exercices de rires simples avec des respirations Yogiques pour améliorer joie de vivre et santé.
Yoga du rire pour les personnes âgées: techniques élémentaires de communication avec les personnes âgées séniles atteintes de démences type Alzheimer. Approche avec le concept de Naomi Feil : la validation et les outils de communication PNL.
LE YOG’ART
En 2010, je crée le concept du Yog’Art. Après avoir rit, je suis dans un état qui ressemble à l’ivresse. Mon corps, mes bras, mon esprit sont libérés. Je prends alors une toile, une feuille de papier…, des crayons de couleurs, de la peinture et je laisse aller le mouvement. Je suis en contact avec mon âme, mon intérieur.
Peinture intuitive parfois, peinture de l’âme… à vous de savoir.
LE LAND ART
Le Land Art c’est jouer avec les éléments naturels qui nous entourent. On découvre un lieu car le Land art n’est pas dissociable d’un espace. Prendre le temps de s’imprégner du lieu, observer, sentir les éléments, l’atmosphère, le vent, l’humidité…..puis décider des matériaux à utiliser et le support.
La nature est imprévisible, le Land Art c’est l’improvisation, une école de patience, de persévérance, de concentration ou on l’aborde avec légèreté.
Les réalisations sont éphémères.
Le Land Art est un outil de sensibilisation à la nature parce qu’il nécessite un contact avec elle. Il guide l’observation, la découverte de la richesse des éléments naturels que l’on a sous les yeux.
L’ART ZEN
C’est l’art méditatif, l’hyper concentration, l’espace sacré ou la concentration détendue. L’Art Zen est une alliance entre l’art et la méditation.
Nous parvenons à une « attention relâchée » grâce à la réalisation de belles images composées de motifs répétitifs. Cette répétition intentionnelle invite à se plonger dans chaque trait.
On peut alors déplacer sa concentration sur un objet précis. C’est un état d’attention où le mental, l’instinct et l’acquis se mobilisent avec justesse.